Waarom doet mijn hoofdhuid pijn als ik mijn haar beweeg?
Waarom doet mijn haar pijn als ik… Hier kunt u uw specifieke gelegenheid invoegen, maar de kern van het probleem zal niet veel veranderen - uw haar kan geen pijn doen. Het LIJKT alsof je haar pijn doet, hoewel er geen zenuwuiteinden in je lokken zijn om ze pijn te doen. Zenuwen zijn verborgen in je hoofdhuid, dus het is nauwkeuriger om te zeggen dat je haarzakjes pijn doen of dat je een gevoelige hoofdhuid hebt, wat te maken kan hebben met een aantal redenen.
Probleem - Strakke kapsels en opsteekkapsels
Als je strakke paardenstaarten of vlechten draagt, oefen je veel druk uit op de follikels, alsof je letterlijk die arme lokken eruit probeert te trekken. Het is geen wonder dat de zenuwuiteinden die aan de follikels vastzitten opgewonden zijn en terugslaan, waardoor je pijn voelt. Men kan zelfs paardenstaarthoofdpijn krijgen wanneer meerdere hoofdhuidzenuwen tegelijk worden aangetast. Bovendien kunnen te strakke kapsels de follikels beschadigen, wat leidt tot tractie-alopecia.
U kunt zelfs last krijgen van haarpijn wanneer u uw lokken naar achteren trekt en stijve opsteekkapsels draagt. Als je haar pijn doet nadat je het hebt opgestoken, kan dit worden geassocieerd met zenuwstimulatie die wordt veroorzaakt door het veranderen van de haarrichting. De haarwortels wennen een beetje aan deze omgekeerde positie en de zenuwen reageren als je je lokken laat zakken.
Oplossing
Als je denkt dat de tederheid van je hoofdhuid gerelateerd is aan de kapsels die je draagt, is het tijd om ze te heroverwegen. Natuurlijk kun je topknopen blijven schommelen en je natuurlijke haar beschermen met cornrows, maar kies voor een lossere styling om zowel hoofdhuidpijn als haaruitval te voorkomen. Plus, wissel opsteekkapsels en losse kapsels af om dagelijkse tractie te voorkomen en zorg ervoor dat je je lokken voor de nacht losmaakt.
Probleem - Compressie
Sommige vrouwen klagen dat hun hoofdhuid pijnlijk aanvoelt na het dragen van een hoed of andere hoofddeksels. Je hebt meer kans om dit probleem onder ogen te zien als je lange tijd een strakke hoed draagt. De reden achter het probleem is vrij gelijkaardig aan het vorige punt - dit zorgt voor druk op de haarwortels, de hoofdhuid en alles daaronder. De laatste omvat pijnreceptoren die zijn gekoppeld aan belangrijke zenuwen in de achterkant van het hoofd en de slapen, zodat haarpijn gemakkelijk kan veranderen in een mooie hoofdpijn. Bovendien voorkomt compressie een goede microcirculatie in uw hoofdhuid, dus u kunt tintelingen voelen wanneer u uw hoofddeksel afdoet terwijl het bloed terugstroomt.
Oplossing
Het wegnemen van de oorzaak van spanning is het beste wat u kunt doen om hoofdhuidpijn die gepaard gaat met compressie te verzachten. Zet uw hoofddeksel zo vaak mogelijk af en herschik uw sloten zodat ze in verschillende richtingen kunnen bewegen.
Probleem - Haarconditie
Aan de ene kant doet de hoofdhuid pijn als het haar vuil is, omdat een mix van talg, zweet en opbouw van stylingproducten een prachtige voedingsbodem is voor bacteriën en schimmels. Hun bloeiende resultaten in ontstekingsaandoeningen en jeuk. Maar aan de andere kant doet de hoofdhuid ook pijn als je overboord gaat met reinigen. Door je lokken dagelijks te wassen en agressieve shampoos te gebruiken, beroof je je hoofdhuid van talg en verpest je de gezonde pH. En een droge huid is natuurlijk een rechte weg naar schilfering en jeuk.
Oplossing
Vervang goed haarwassen niet te vaak door droogshampoo. Een goede hoofdhuidreiniging met een zuiverende shampoo of een hoofdhuidscrub zou je wekelijkse routine moeten zijn, maar je moet het schema aanpassen aan je haartype. Als je je lokken heel vaak moet wassen, kies dan mildere producten zoals babyshampoos of sulfaatvrije opties om een strakke hoofdhuid te voorkomen.
Probleem - Chemicaliën
Allergische reacties op sommige ingrediënten in haarproducten behoren ook tot de oorzaken van pijnlijke hoofdhuid. Zelfs natuurlijke formules kunnen een allergische reactie veroorzaken, om nog maar te zwijgen van agressieve chemicaliën die bijvoorbeeld in bleekmiddelen zitten. U kunt direct na het aanbrengen van een product pijnlijke zweren op de hoofdhuid krijgen, zelfs als u slechts één ingrediënt verdraagt. Maar het kan ook zijn dat je na een tijdje merkt dat je hoofdhuid gaat branden of jeukt. Roodheid van de huid gaat vaak gepaard met allergische reacties, dus controleer dit teken om de mogelijke oorzaak te bevestigen.
Oplossing
Een patch-test is wat we allemaal zouden moeten doen voordat we potentieel allergene producten op onze huid aanbrengen. Maar wie zou zich echt aan deze regel houden met shampoos en haarmaskers? Het minste dat u kunt doen, is uw ogen open houden voor nieuwe producten op uw badplank. Als het lijkt alsof de wortels van je haar na gebruik pijn doen, jeuken of branden, leg ze dan een paar dagen of voor altijd opzij - afhankelijk van of de vermoedelijke allergische reactie is bevestigd of niet.
Probleem - Allodynie
Als het pijn doet om haar te borstelen, of als u pijn op uw hoofd voelt bij het dragen van een hoed, of als uw hoofdhuid gevoelig is voor warm of koud water tijdens het douchen, kunt u daadwerkelijk last hebben van allodynie. Dit soort pijn wordt veroorzaakt door heel gewone handelingen, die normaal gesproken geen pijn veroorzaken. Allodynie is nauw verbonden met migraine en ziekten zoals fibromyalgie, perifere neuropathie en postherpetische neuralgie. Dus als u enkele symptomen heeft van de bovenstaande aandoeningen in combinatie met de pijnlijke hoofdhuid wanneer het haar beweegt, kan dit het gevolg zijn van ernstige onderliggende ziekten.
Oplossing
Als een gevoelige hoofdhuid hand in hand gaat met migraine, moet je alles wat deze hoofdpijn veroorzaakt in de eerste plaats vermijden. Een pijnstiller bij de hand hebben en deze innemen bij de eerste tekenen van een migraineaanval zijn ook de juiste dingen om te doen. U moet echter een arts raadplegen om het echte probleem achter een gevoelige plek op het hoofd te lokaliseren.
Natuurlijk kunnen er andere antwoorden zijn op de vraag "Waarom doet mijn haar pijn?", waaronder pijnlijke plekken van eczeem of bloedvatontsteking. Dus als je er zeker van bent dat de kwaliteit van je haarverzorgingsproducten hoog is en je achterhoofd pijn doet, zelfs nadat je een knotje hebt losgemaakt, kun je beter een bezoek brengen aan een tricholoog en je hoofdhuid tot op de bodem uitzoeken. .
Uitgelichte afbeelding: drobotdean - www.freepik.com
