Wat dacht je toen je voor het eerst besloot een baard te laten groeien? Heb je je een baard voorgesteld die zo weelderig was dat je vrienden groen van jaloezie waren?
Helaas is dit niet gebeurd en wat je echt hebt, is een dunne, mogelijk niet-bestaande klomp gezichtshaar die echt moet worden afgeschoren. Alle hoop is echter niet verloren! Er zijn veel dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat je baard de dingen wordt waar dromen van gemaakt zijn, in ieder geval voor jou. Dus, hoe kun je een dikkere baard laten groeien? Laten we diep duiken.
Tips om een dikkere baard te laten groeien
Lees verder om te leren hoe je je baard dikker en donkerder kunt maken.
Wees geduldig en consequent
Veel mannen hebben geprobeerd hun baard te laten groeien en zagen er uiteindelijk uit als een rattennest. Voel je niet slecht, want velen van ons hebben onze tenen op die lijn gehad. Dikke, weelderige baarden groeien niet van de ene op de andere dag. Het kan maanden of jaren duren voordat een baard groeit. Sterker nog, hoe langer je je baard laat groeien, hoe dikker hij wordt.
Probeer deze stoppelbaarden als je een dunne baard hebt
Zorg goed voor huid en gezondheid
Natuurlijk is er meer om je baard te laten groeien dan alleen de tijd doden. U moet uw huid schoon en glad houden. Als je de gezondheid van je huid verwaarloost, kun je geen gezonde, dikke baard krijgen. Baarden kunnen wonderen verrichten, maar ze hebben ook wat onderhoud nodig. Olie, vuil en roos kunnen na verloop van tijd vast komen te zitten in baarden, wat betekent dat je een baardwasbeurt moet gebruiken. Om een lang verhaal kort te maken, het routinematig reinigen van je gezicht is essentieel om mensen te helpen een vollere en dikkere baard te laten groeien.
Enkele aanbevolen berichten voor jou:
- Gezichtskapsels zonder snor
- Vervaagde baardstijlen
- Kort haar + baardstijlen
Eet een gezond dieet
Als je denkt dat pizza en friet alleen je taille vergroten, staat je een verrassing te wachten. Als je wilt dat je baard aandacht vraagt, moet je letten op wat je eet. Een vetrijk dieet zal je niet helpen om je baarddoelen te bereiken; in feite zou het de groei zelfs volledig kunnen belemmeren. Zorg ervoor dat u de aanbevolen dagelijkse dosis groenten en fruit binnenkrijgt. Snijd bovendien transvet, bewerkt voedsel en helaas veel boozy brunches weg. Zorg er ten slotte voor dat je dagelijks voldoende water drinkt om je gehydrateerd te houden.
Stressniveaus verlagen
Stress veroorzaakt niet alleen schade aan je hersenen, maar ook aan je baard. Stress verhoogt de aanmaak van cortisol in je lichaam, wat een negatief effect kan hebben op je testosterongroei. Bovendien kan stress de bloedvaten vernauwen, waardoor het voor alle voedingsstoffen in het bloed een stuk moeilijker wordt om de haarzakjes te bereiken.
Hier zijn enkele vergelijkbare blogberichten:
- Kale mannen met baardstijlen
- Hipster baard
- Baard + Snor stijlen
Bovendien, als je een dikke baard probeert te laten groeien, heeft stress ook een negatief effect op je slaappatroon. Als je niet genoeg herstellende slaap krijgt, kan dit een grote invloed hebben op je baard, waardoor het extreem moeilijk wordt om er een te laten groeien. Meditatie is een trefzekere manier om stress te verminderen, dus ga zitten, kruis je benen en laat die stress wegsmelten. De levensduur van je dikke baard hangt ervan af!
